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Halterophyle soulevant des poids

Comment utiliser le poids du corps ?

Quand vous jouez du piano vous sentez des points de contraction, des tensions ou de la raideur. Votre poignet est fixe, les épaules sont relevées, la mâchoire est serrée. Vous arrêtez de respirer, vous êtes en apnée. Le son de votre jeu devient dur, et peu agréable.

Bonne nouvelle, cet article est fait pour vous !

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Avant de finir l’année

Avant de terminer l’année 2017, je fais mon bilan piano de l’année. Dans cette vidéo je te dis ce que j’entends par bilan piano. Je

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