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29 janvier
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L'indépendance des mains au piano - Tout ce que vous devez savoir
L’ indépendance des mains au piano est un sujet au coeur de la vie du pianiste. Quand on débute au piano, c’est vraiment LA difficulté majeure, celle qui nous bloque le plus.
Si jouer une mélodie avec la main droite seule ne pose aucun problème, dès qu’il faut ajouter avec un accompagnement à la main gauche, c’est le vrai casse-tête.
Les mains ne sont pas synchronisées. Le plus souvent, c’est la main gauche qui ne suit pas et le pire c’est de ne pas reconnaitre le morceau joué.
Après avoir buté sur certaines notes, le rythme n’est plus là et on finit par s’arrêter. Jouer les mains ensembles est tellement difficile qu’on se demande comment faire pour y arriver ?
Parfois les émotions négatives prennent le dessus. L’impatience arrive ou pire encore, on quitte le piano énervé en pensant ne jamais y arriver.
Est-ce que vous aussi, vous vous êtes senti perdu, sans savoir comment s’y prendre ? Avez-vous déjà eu l’impression que tout le monde y arrive facilement alors que pour vous ça parait impossible
Alors comment faire pour avoir une bonne indépendance des mains au piano ?
Existe-t-il une solution ?
La bonne nouvelle est qu‘avec une méthode adaptée et des répétions régulières, la magie opère. Les doigts se synchronisent petit à petit pour notre plus grand plaisir. Au bout de quelques semaines, le morceau est acquis. La mélodie est magnifique et l’accompagnement sublime le morceau.
Table des matières
Aujourd’hui je vous propose un article assez long pour parler en profondeur de ce sujet problématique. Je vous fait part de mes réflexions autour de l’indépendance des mains. Je me suis mis dans la peau de l’apprenant en me remémorant mes débuts au piano. Et c’est pour ça que vous trouverez de nombreux passages ou je parle à la première personne du singulier.
Je partage aussi mes réflexions du point de vue du professeur. Ce qui me permet de classer mes idées pour la cohérence et la clarté.
Dans ce texte sur l’indépendance des mains je parlerai :
- de la physiologie, liée au corps humain avec la latéralité et la chiralité.
- de musicalité avec les différentes couches sonores.
- de matériel avec le piano en tant qu’instrument : la forme du clavier, le parallélisme des touches noires et blanches.
- et enfin de technique pianistique avec les déplacements de mains sur le clavier.
Ensuite, je vais explorer ce que j’entends pas indépendance des mains, avec la différenciation, la bilatéralité, la coordination, la synchronisation. Nous verrons enfin ce qu’il faut faire pour acquérir une bonne technique d’indépendance des mains et quels sont les sens qui nous servent dans ce cas.
Ça vous va ?
Alors, c’est parti !
L'indépendance des mains, en quoi est-elle un problème au piano ?
Dans la vie courante, il y a très peu d’activités où nous demandons à nos mains de faire des choses différentes. Le piano demande aux mains de faire des gestes différents avec des mouvements d’une grande précision. Le corps n’a pas l’habitude de ça. Il faut donc s’exercer à faire les bonnes commandes et s’entraîner à les exécuter le plus rapidement possible. Au moment de jouer, nous sommes dans l’urgence, nous n’avons plus le temps de réfléchir à ce qu’il y a à faire. Les mouvements doivent se faire rapidement. C’est pourquoi le pianiste s’entraîne des heures pour obtenir geste précis et jeu fluide. Voici une vidéo où je t’explique comment je travaille : Jouer des extensions et des arpegiandos
La latéralité et l'indépendance des mains
L’être humain est droitier, gaucher ou plus rarement ambidextre. Dans le cerveau, chaque hémisphère s’occupe d’un côté du corps. L’hémisphère gauche s’occupe du côté droit et inversement. Le contrôle est croisé.
Pendant notre enfance nous avons développé une préférence pour un des 2 hémisphère. C’est ce qu’on appelle la latéralité. C’est pour ça qu’il existe des droitiers et des gauchers. La latéralité se définit chez l’enfant et elle est très difficile à modifier à l’âge adulte. Avec cette latéralité que nous avons développé, il est plus facile pour un droitier de jouer au piano de la main droite et la main gauche reste la main « faible ». Pour le gaucher, c’est l’inverse !
La chiralité, qu'est-ce que c'est que ça ?
La latéralité génére une difficulté de taille !
Ça n’a l’air de rien, mais jouer Do Re Mi fa sol au piano avec les 2 mains n’est pas facile. Avec la main droite, j’utilise le pouce pour jouer le DO, l’index pour le RÉ, le majeur pour le MI, l’annulaire pour le FA et l’auriculaire pour le SOL. Tandis que la main gauche utilise l’auriculaire sur la touche du DO, l’annulaire sur le RÉ etc…
Jouer au piano une chose qui parait si simple : les même notes aux 2 mains, relève d’un défi pour les débutants. Quand nous jouons un morceau de piano avec une mélodie identique aux 2 mains, imaginons ce qui se passe dans notre cerveau : ça se croise entre les 2 hémisphères et à la moindre difficulté, on se s’emmêle les pinceaux !
Il faut faire comprendre à notre cerveau qu’on est dans un système différent pour la main droite et la main gauche.
C’est pour ça qu’au piano, c’est assez fréquent de confondre la main droite et la main gauche. C’est un peu comme en voiture, on nous dit de tourner à droite et on tourne gauche ! Pourtant, en théorie on connait sa droite et sa gauche.
Un bon entraînement est nécessaire pour que le cerveau sache commander les yeux fermés nos 2 côtés. Peu à peu avec un entraînement adapté, on obtient une belle indépendance des mains, des doigts et des gestes.
Le problème de la linéarité du piano
Le clavier du piano est parfaitement linéaire, les touches s’organisent en 2 rangées parallèles : les touches noires et les touches blanches. En plus de ça, les touches noires sont légèrement décalées en profondeur et en hauteur. Ça va directement avoir 3 incidences Majeures pour le pianiste :
Le relief des touches
La hauteur des touches noires demande plus d’effort pour le doigt . Je dois anticiper l’attaque de la note en levant davantage le doigt avant d’appuyer sur la touche.
La profondeur des touches
Le décalage des touches noires dans la profondeur du clavier nous demande d’anticiper le placement de la main « à l’intérieur » des touches noires avant de jouer la note.
Deux rangées parallèles
Les 2 rangées parallèles ne sont pas adaptées physiologiquement pour les mains. Les pouces et annulaires sont largement désavantagés à cause de leur petite taille. La position de la main est à adapter pour que les pouces et 5e doigts soient alignés sur le clavier du piano.
Ces 3 points augmentent la difficulté de jouer les mains ensembles. Chaque main ayant sa propre position, son placement et ses mouvements de doigts à anticiper.
Le piano, un orchestre à lui tout seul !
Lorsque j’écoute un morceau de piano, j’entends une mélodie et un accompagnement. Dans l’accompagnement il peut y avoir plusieurs couches : une basse et des accords formant l’harmonie du morceau.
La basse peut être doublée et l’accompagnement harmonique peut être joué sous forme d’accords plaqués ou arpégés. En plus de ça, j’ajoute le rythme.
Bien souvent l’accompagnement et la basse se jouent à la main gauche. La main droite joue la mélodie. La mélodie peut être simple ou doublée à l’octave ou bien accompagnée par un contrechant.
Plus la mélodie et l’accompagnement sont complexes, plus notre partition est complexe. Et…. plus c’est difficile à jouer. Nos mains jouent chacune des rôles différents. C’est pour ça qu’il est bon de reprendre le morceau par couche sonore.
C’est à dire que je décortique pour voir où est la mélodie, où est la basse et où est l’accompagnement. Ensuite, j’isole la mélodie, la basse seule et l’accompagnement. Décortiquer les couches sonores me permet d’identifier les couches sonores et comprendre le morceau.
Je garde en tête que c’est la mélodie qui doit être mise en valeur. L’accompagnement, lui, doit rester feutré.
C’est le casse-tête du pianiste : faire ressortir la main droite tandis que la main gauche reste au second plan. C’est le coeur du problème d’ indépendance des mains au piano.
Une bonne indépendance pour jouer les 88 touches avec nos 10 doigts.
Les 88 touches impliquent de nombreux déplacements de la part de nosmains. Je n’ai pas de statistiques pour savoir combien de touches on utilise dans chaque morceau, mais plus le morceau est difficile, plus on utilise de touches différentes. Nos mains se déplacent sur le clavier parfois dans le même sens, parfois à l’opposé ! Regardons de plus près les différents types de déplacements.
Les extensions
La technique de base au piano place les doigts sur des touches qui se suivent. Dans cette position, la main est souple et détendue. Il n’y a pas de tension ce qui évite les crispations. Mais voilà, la musique ne se contente pas des notes qui tombent sous nos doigts… Bien souvent il faut aller chercher des notes et cela nécessite des extensions. Entre le pouce et l’index, on peut facilement jouer Do Mi ou Do Fa car c’est entre le pouce et l’index que l’écart est le plus grand.
Pour les autres doigts : index/majeur, majeur/annulaire, annulaire/auriculaire les écarts sont plus difficiles à jouer. Pour ma part, je me limite au écarts de tierce. Si ça dépasse, je change de doigté.
Comme vous pouvez l’imaginer, les 2 mains ont leur propre position et chacune joue ses extensions indépendamment de l’autre main. Ce qui nécessite une grande indépendance des mains.
Les sauts
Quand l’extension ne suffit pas, on utilise le saut. La main se déplace du grave vers l’aigu et inversement. Les sauts sont très utilisés dans les accompagnements de main gauche. Elle joue une basse puis se déplace pur jouer un accord par exemple. La main gauche assure de grands déplacements tandis que la main droite fait son chemin de son côté.
Les sauts d'une main par-dessus l'autre
Dans certains morceaux, on voit la main du pianiste se déplacer par dessus l’autre main pour aller chercher des notes extrêmes. Cette technique est extra car elle permet d’avoir un accompagnement continu et un jeu entre les basses et la mélodie. Par exemple, la main droite joue dans le medium un flot ininterrompu de notes (accompagnement) et la main gauche passe du grave à l’aigu en sautant par dessus la main droite.
Les mouvements parallèles
les 2 mains vont dans la même direction. Quand je joue une gamme par exemple, les 2 mains se déplacent vers l’aigu puis reviennent vers le grave. On parle de déplacement en mouvement parallèle. Même si les mains se déplacent dans le même sens, les doigtés sont différents 🙂
Les mouvements contraires
Les mains se dirigent dans les sens opposés, les mains s’écartent ou bien se rapprochent. J’imagine bien le pianiste classique, jouant un trait de virtuosité avec les mains qui s’écartent. Il termine sur un accord bien appuyé en sautant légèrement de son siège et décoiffant ses cheveux dans l’élan.
En bref, pour avoir une bonne indépendance des mains, il y a beaucoup de de mouvements différents à travailler.
Tous ces déplacements sont à acquérir pour une bonne technique pianistique. Les déplacements à apprendre sont nombreux. Pour éviter le découragement, il faut les aborder petit à petit.
L’idéal pour apprendre le piano, c’est d’être accompagné par un pianiste ou un professeur. On a besoin d’un guide. Quand on est tout seul on ne se rend pas bien compte des difficultés. Même si on arrive à déchiffrer les partitions, il y a des gestes à connaitre.
La plupart des pianistes qui travaillent seuls réussissent à déchiffrer les partitions mais peuvent avoir des problèmes liés aux gestes. C’est plus facile quand on a quelqu’un à côté de soi pour apprendre à jouer avec les bons gestes dès le départ.
C’est difficile de deviner tout seul et ça demande beaucoup plus de temps.
Un mauvais geste entraîne des problèmes de rythmes, de souplesse et a un impact sur le son. On arrivera pas à doser le son. Ce qu’on ne sait pas au début, c’est que les problèmes liés aux gestes ont une conséquence sur le rendu final.
Après avoir compris pourquoi l’indépendance des mains est difficile au piano, voyons ensemble qu’est-ce que l’indépendance des mains.
Qu'est qu'avoir une bonne indépendance des mains au piano ?
Une bonne indépendance des mains au piano c’est la réunion des 4 paramètres suivants :
La différenciation
Au piano, je fais la différence entre la main droite et la main gauche. Mais aussi, je fais la différence entre chaque doigts de la main droite et chaque doigt de la main gauche. Ce qui va m’aider c’est de commencer avec le jeu mains alternées. Je joue en alternance la main droite et la main gauche. En jouant en alternance, je passe d’une main à l’autre sans changement dans la sonorité. La ligne mélodique est passe d’une main à l’autre, en fermant les yeux, j’imagine qu’il n’y a qu’une seule main qui joue. Je ne perçois pas de changements. D’ailleurs, il y a beaucoup de méthodes pour débutants qui sont basées sur cette technique et … c’est une excellente chose. Donc si vous jouez du piano, que vous soyez débutants ou non, pratiquez des morceaux mains alternées. Sachez que c’est une très bonne chose à faire.
La bilatéralité
C’est prendre conscience que nos 2 côtés sont bien distincts. Nous avons besoin de sentir la bilatéralité du corps, des bras et des mains en particulier. Les pianistes doivent tout faire pour obtenir des réflexes. Une fois les réflexes acquis, on passe à l’étape suivante qui est : la précision rythmique avec la coordination.
La coordination
Les 2 mains se complètent, on l’a vu avec la différenciation juste au-dessus. Maintenant je vais plus loin. Prenons un exemple hyper original (ah ah ah 🙂 : ma main droite joue une mélodie et ma main gauche un accompagnement. Mes mains sont parfaitement coordonnées.
Pour les instruments à cordes comme le violon ou la guitare les 2 mains se coordonnent pour créer le même son.
Alors que pour les instruments comme la harpe, le piano, l’accordéon les 2 mains se coordonnent pour créer des sons différents. C’est pourquoi au piano on parle plutôt de dissociation des 2 mains.
Le fait de jouer les 2 mains ensembles, d’associer un doigt avec un autre. J’en ai déjà parlé plus haut, quand on se met en position de DO, on va avoir un doigt différent aux 2 mains. Il faut s’habituer à jouer les même notes aux 2 mains pour imprimer des gestes qui deviendront automatiques. Si je veux jouer la même note aux 2 mains , je dois pouvoir le faire automatiquement. Une fois que j’ai associé les mains de façon automatique, je peux passer à l’étape suivante : jouer des choses différentes à la main droite et la main gauche.
Toutes ces étapes sont à bien travailler tout au long de sa vie de pianiste. Pas seulement quand on est débutant mais aussi quand on a un niveau confirmé. Ce sont des choses qui se travaillent sur le long terme.
La synchronisation
Elle donne un aspect rythmique à la coordination. Je cadence dans le temps ma coordination des mains. Je compte. Je vais un peu plus loin que la coordination puisque là je synchronise dans le temps. Quand je débute un morceau j’ai pas mal de boulot au départ. Et à force de répéter cela devient assez naturel.
Maintenant que nous savons ce qu’est une bonne indépendance des mains au piano, ça nous donne de belles pistes pour travailler ça !
Comment améliorer son indépendance des mains au piano ?
Les « petits » pianistes commencent par pratiquer des exercices avec les différents mouvements dont on a parlé. On débute le piano avec des positions de mains en DO ou en SOL, avec les doigts qui se suivent sur chaque touches conjointes.
Puis on intègre les extensions. C’est important de faire travailler chaque extension entrechoque doigt, pour la main droite et pour la main gauche.
Une fois les extensions acquises, je peux aborder les déplacements comme : les sauts, les mouvement parallèles et les mouvements contraires.
C’est là que les exercices prennent leur sens. Dans les méthodes de piano ou cahier d’exercices, on trouvera des petits exercices à travailler. Ces exercices, permettent de développer l’ouverture, l’équilibre et la stabilité de la main.
On cherche aussi à développer la dissociation des doigts, la souplesse et l’élasticité des phalanges.
On travaille la sensibilité de la main pour développer un rendu sonore agréable avec une belle qualité du son.
L’éducation de la main et de l’oreille sont étroitement liés.
Nous avons 2 sens qui ont un rôle Majeur pour une bonne indépendance des mains. C’est la sensibilité extéroceptive et la sensibilité proprioceptive. La première pour la perception de la pression du doigt sur la touche et la deuxième pour la perception de l’état de tension des muscles et des articulations.
Je prends conscience de mes sens en détendant mes muscles qui ne font pas d’effort. Je respire profondément, ça m’aide à faire passer des messages plus claires et plus rapides au cervelet.
Voilà les pistes de travail à faire pour développer ton indépendance des mains au piano. N’oublie pas de te faire aider dans ces techniques car elles sont liées au geste et tu auras besoin de quelqu’un pour te montrer ces gestes là.
C’est pour cette raison qu’avec Caroline on a créé notre formation Plaisir Piano. On travaille l’indépendance des mains au piano sous toutes ses coutures. Clique sur ce lien pour en savoir davantage : découvrir le programme Plaisir Piano
Voulez-vous rejoindre les membres de Plaisir Piano et en finir avec le problème d’indépendance des mains au piano ?
Dites-moi si vous avez trouvé des techniques sur lesquelles vous pencher dès maintenant !
P.S. : Une petite note si vous pensez que votre âge ne vous permettra pas d’avancer : allez voir les travaux des neurosciences. Selon Catherine Vidal, neurobiologie française, la plasticité cérébrale persiste avec l’âge et l’épaississement du cortex est proportionnel au temps d’apprentissage. Cela signifie qu’il n’y a pas d’âge pour progresser car c’est davantage l’intéraction, l’environnement et le monde extérieur qui favorisent l’apprentissage, beaucoup plus que l’âge des cellules de notre corps.
Il faut favoriser un environnement propice à l’apprentissage de la coordination et visualiser le X de nos 2 hémisphères qui dirigent notre corps de façon croisée.
Si vous connaissez une personne qui aime jouer du piano pour le plaisir et qui pourrait être intéressée par cet article, faites-lui un beau cadeau en lui partageant cet article !
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