Comment jouer du piano sans stresser devant un public ?

Comment jouer sans stresser devant un public ?

Voici la transcription texte de la vidéo.

Bonjour les accros du piano , j’espère que vous allez bien. Je suis Aurélie d’1piano1blog et bienvenue sur la vidéo l’Instant Piano. Aujourd’hui je vais répondre à la question de Romain : Comment surmonter le stress et le trac de jouer en public ?

Tout d’abord Romain je te remercie d’avoir posé cette question qui est cruciale dans la vie d’un pianiste. Le stress au piano se manifeste de plusieurs manières , on peut avoir des tremblements, la transpiration excessive comme tu le dis dans ton commentaire. Mais ça peut être aussi la gorge sèche, l’envie d’aller aux toilettes toutes les deux minutes, des petits papillons dans le ventre etc.

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Se préparer a jouer en public

jouer en public, 1piano1blog

Vous allez participer à une audition, on vous a demandé de jouer à un concert ou bien vous êtes programmé à la fête de la musique. Mais l’idée de jouer devant un public vous fait peur, vous sentez le trac venir. Vous ressentez des émotions contradictoires, vous avez envie de monter sur scène pour jouer et en même temps la peur vous tenaille et vous empêche de le faire.

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